腰肌劳损腰部怎么练
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损腰部怎么练
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰肌劳损一般是由于长期劳作引起腰背部肌肉的无菌性炎症造成的疼痛伴活动受限，建议给予腰背部热敷，可以通过中医的方法，针灸理疗等缓解腰肌劳损的症状，可以进行腰背肌的功能锻炼，如小燕飞的功能，锻炼加强肌肉的力量。
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2024-07-25 12:30
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