2022-07-13 1人回答
健康咨询描述:70岁老年人补钙吃什么钙好
满意答案
病情分析: 中老年人补钙可以吃含有维生素D的钙片,就有一定的促进钙质吸收的作用,补钙效果会更好一些。比如碳酸钙D三片之类的药物,补充钙质就会比较好一些的。平时还需要加强饮食营养,多吃含钙丰富的东西,适当多晒太阳,可以促进钙质吸收。
取消确定