19岁，女，脂肪型大腿怎么瘦
2022-07-13 1人回答
健康咨询描述：19岁，女，脂肪型大腿怎么瘦
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要想瘦腿的，一定要注意多运动锻炼，跑步，练瑜伽，跳绳，游泳，还要注意调整饮食习惯，不要吃些高脂肪高热量的食物，像肥肉，大量甜食，垃圾食品和碳酸饮料，多吃些富含有维生素和纤维素的蔬菜水果，促进脂肪的分解代谢。
投诉
2022-07-16 09:52
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