2022-07-13 1人回答
健康咨询描述:耳鸣睡不着觉怎么办解决方法
满意答案
病情分析: 耳鸣睡不着觉,首先需要针对耳鸣进行治疗,需要明确耳鸣是由什么原因造成的,如果心理压力过大,精神紧张焦虑,都有可能会引起耳鸣,这个时候需要听听音乐,多和亲人进行沟通,以及适当的慢跑缓解一下心理压力,改善紧张也能够有效的改善睡眠的情况。
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