2022-07-13 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:放假了没有好好吃饭,熬通宵,一天吃一顿饭,肚子胀气,身体不舒服又感觉不到哪不舒服,烦躁心慌
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病情分析:
这种情况的发生是由于长时间熬夜所导致的身体体质下降与消化不良。目前建议从以下几个方面来进行改善:首先可以进行腹部和全身的按摩治疗,建议选择中脘、天枢、足三里等穴位。其次要适当休息,并且停止熬夜的不良生活状况。第三要适当进行一些体育运动。最后还要适当调节饮食,可以多吃一些清淡食物消化的食物。