2022-07-14 1人回答
健康咨询描述:大腿太粗了,怎么减掉呢
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病情分析: 如果是大腿太粗的话,建议您平时可以试着进行自行车运动,可以躺在床上或者是躺在瑜伽垫上,坚持每天做踩自行车的动作,怎样可以帮助减掉大腿上的肉,第二也可以做仰卧起坐,根据自身的体力,先从5个做,然后再慢慢的增加到10个20个,只要长期的坚持,也可以帮助减掉大腿的肉。平时不要长时间的久坐,每半个小时起身活动。
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