喝啤酒喝的肚子大了，怎么能减下去
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：喝啤酒喝的肚子大了，怎么能减下去
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
喝啤酒肚子大，首先应该控制饮食，减少啤酒的摄入量，不要吃高热量，高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，饭后不宜久坐，同时加强体育锻炼，可以进行俯卧撑，平板支撑，仰卧起坐，以及转呼啦圈运动，促进腰腹部脂肪的燃烧。
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2022-07-14 11:05
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