减上腹部赘肉的方法
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：减上腹部赘肉的方法
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
上腹部肥胖通常是由于饮食不合理不运动的原因所导致的。肥胖不仅会影响自身形象，还会引起心血管疾病，所以应该适当的减肥，平时应该控制饮食控制每日总热量的摄入，少吃油腻糖分高的食物，同时还可以在专业教练的指导下做一些仰卧起坐，卷腹等腹部运动。
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2022-07-14 14:06
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