肌肉型腿要怎么瘦腿，有什么方法。
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：肌肉型腿要怎么瘦腿，有什么方法。
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
肌肉型腿可以通过饮食拍打运动瘦小腿等方式来进行瘦肌肉腿。在饮食上需要避免高脂肪，高热量的食物。每次应该吃七分饱就可以了，平时需要多运动，比如可以选择舒展类的运动瑜伽等，这样能够帮助肌肉拉伸，达到瘦肌肉型小腿的功效。
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2022-07-14 14:09
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