母乳期间母亲吃什么有营养
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：母乳期间母亲吃什么有营养
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满意答案
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
母乳期间母亲要营养均衡，多吃些高蛋白的食物以及汤汤水水的食物，有利于乳汁的分泌，比如排骨汤，猪脚汤鸡汤，鲫鱼汤，建议多吃丝瓜，因为丝瓜也有促进乳汁分泌的功效，平时要注意保持愉悦心情，规律作息。
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2022-07-15 06:19
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