奶少吃什么下奶快还有吃什么药下奶
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：奶少吃什么下奶快还有吃什么药下奶
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，充足的睡眠，良好的心态，可以保证母乳的分泌，定期排空乳房，多让宝宝吸吮乳头也可以刺激乳汁的分泌，另外还是要加强营养，摄入优质蛋白，蛋白要多样化，包括肉、蛋、奶，还要保证充分的水分摄入，多喝汤，特别是富含蛋白质的汤水，可以促进乳汁的分泌。
投诉
2022-07-14 12:42
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