男人屁股大了该怎么减才好
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：男人屁股大了该怎么减才好
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
臀部大减肥也有方法，应当以锻炼为主，加以饮食控制，爬楼梯、慢跑、平板支撑都可以有效锻炼臀部肌肉群，让臀部肌肉紧实，减掉脂肪，另外生活中应注意避免久坐，应当每隔一段时间放松臀部肌肉，舒展身体，防止脂肪堆积到臀部和腰部。
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2022-07-14 14:15
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