你好！摇呼啦圈能减少肚子上的赘肉吗
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：你好！摇呼啦圈能减少肚子上的赘肉吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
呼拉圈是可以减掉肚子上的赘肉的，但是需要保持一定的运动量，每次需要坚持运动30分钟以上，且需要长期的坚持才能看到效果，在饮食上需要养成良好的饮食习惯，严格控制好饮食，饮食需要荤素搭配以素食为主。
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2022-07-14 14:40
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