经常熬夜的人怎么保养呢
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：经常熬夜的人怎么保养呢
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
在日常的生活当中，如果长时间熬夜的话，一定要注意保持良好的饮食习惯，多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜，也要注意调整生活习惯，尽量避免熬夜，要保持充足的睡眠，才能避免出现出现心脑血管疾病！
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2022-07-14 21:45
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