精神压力大怎么减压
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：精神压力大怎么减压
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
精神压力大，患者要学会解决问题，面对问题要多培养些兴趣爱好，每当出现压力大的时候，找一些自己喜欢做的事情来转移一下注意力，注意劳逸结合。也可以配合一下心理的治疗。遇事要学会换位思考，冷静理性的去处理问题。
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2022-07-15 17:25
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