睡觉魇住是怎么回事？
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：睡觉魇住是怎么回事？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这又叫做睡眠瘫痪症，主要是由于失眠焦虑，饮酒或者是遗传因素过度疲劳，睡眠姿势，药物因素等多方面的因素所导致的。长期的熬夜作息不规律，会导致生物钟的紊乱，容易出现睡眠瘫痪。平时要养成定时睡眠的良好习惯，注意休息，避免劳累。
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2022-07-16 14:44
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