提肛运动具体做法是什么
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：提肛运动具体做法是什么
免费咨询
满意答案
-
- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
提肛运动指的是有规律的向上提，收肛门，然后放松能够促进局部的血液循环，预防痔疮等肛周疾病。如果不能够体会，可以有意识的收缩尿道，阴道直肠括约肌。也就是在排尿过程当中中断排尿。
投诉
2022-07-16 06:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识