我今年24，有什么办法去掉大肚子
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我今年24，有什么办法去掉大肚子
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
肚子上赘肉比较多，这种情况可能和日常饮食有一定的关系，首先要把饮食调整合理，每餐不要吃得过饱，少吃一些高热量、高脂肪的食物，而且要加强运动锻炼，通过运动可以有效减肥瘦身，还能增强身体免疫力。
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2022-07-15 09:11
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