2022-07-15 1人回答
健康咨询描述:我的奶水不浓怎么办
满意答案
病情分析: 如果说奶水不浓比较轻,那么说明乳汁中含有的蛋白质和脂肪是比较少的。这种情况可以通过调整饮食结构,调节情绪,多休息,多排空乳房等方式,就可以促进乳汁变得浓一些。比如说一定要多吃一些鸡蛋,鱼肉,瘦肉,牛肉等优质蛋白以及维生素的食物。另外要多喝一些鲫鱼汤,木瓜,排骨汤,花生猪蹄汤等等。
取消确定