体虚者该吃什么补呢
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：体虚者该吃什么补呢
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
脾虚的患者要多吃绿色健康的水果，蔬菜可以食用瘦肉鸡蛋牛奶等，要荤素搭配，饮食均衡，除了食补之外也要多做锻炼，可以游泳练瑜伽，打太极跑步，提高自身的免疫力。
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2022-07-15 20:43
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