2022-07-15 1人回答
健康咨询描述:我想要戒酒应该用什么方法呢
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病情分析: 戒酒唯一的方法就是不再买酒,也不再碰酒,家中不要再放酒,然后不要参加大的聚会,这种情况出现就会把酒戒掉的,平时饮食多样化,蔬菜,水果,鱼肉蛋奶,营养搭配合理,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,还要适当的多做户外健身运动,有利于身体健康。
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