我人很瘦，但是小腹很大，怎样可以瘦小腹
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我人很瘦，但是小腹很大，怎样可以瘦小腹
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要瘦小腹最好是通过运动和节食的方式来减肥。可以做仰卧起坐，俯卧撑，每餐吃完饭之后应应该站立，不要立马坐下或者是躺下，同时还应该多做有氧运动，比如练瑜伽打篮球。
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2022-07-15 14:26
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