小肚子越来越多怎么办
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：小肚子越来越多怎么办
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
小肚子越来越胖，这种情况就需要控制饮食，把饮食结构调整好，少吃热量高的食物，可以吃热量比较低的一些食物，比如鱼类，瘦肉，增加新鲜的蔬菜、水果，还需要加强有氧运动，通过运动锻炼可以消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的。
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2022-07-15 14:52
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