心理压力很大怎么办
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：心理压力很大怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心里压力很大，这种情况应该及时调整自己的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，要保证充足的睡眠，要进行一些体育锻炼，转移自己的注意力，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
投诉
2022-07-17 20:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识