腋下有赘肉怎么办
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：腋下有赘肉怎么办
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
无论腋下有赘肉，还是身体的某部分有赘肉，如果想局部瘦身的话，可以通过抽脂手术，但是并不建议这样做，我们建议还是通过自我控制饮食结构，多吃蔬菜搭配上优质蛋白质食物，同时适当摄入碳水，每餐吃到七分饱，再者就是每周进行4~5次，每次30分钟的有氧运动，持之以恒就一定能够减肥成功。
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2022-07-16 09:16
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