一个人一天需要多少热量呢
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：一个人一天需要多少热量呢
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
成年人每天所需的热量大约在1800大卡到3000大卡左右，热量是维持生命和生长发育所必需的能量，所以每天都应该保证充足的热量摄入，这样才能够维持身体正常的运行和工作，可以结合自己的年龄体征去调节自己的饮食，补充身体所需的热量。
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2022-07-16 09:11
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