有什么长高的好方法
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：有什么长高的好方法
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满意答案
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- 孟宪华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你所说情况来看的话，如果想要身体长得快，骨骼发育好的情况下，平时要注意保证充足睡眠，人体在睡眠的时候是生长最快的一个阶段，还要注意多吃一些含钙高的食物，加强的营养。不能熬夜还要注意适当锻炼身体，这样的话也是有助于促进骨骼的发育的，有助于长高。
投诉
2022-07-16 10:40
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