2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:有助于长高的食物有哪些
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病情分析: 有助于长高的食物有鸡蛋,鸡蛋能够提供身体生长发育必需的氨基酸,钙,铁磷的灵芝,以及多种维生素,能够促进发育。还可以喝一些牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质,人体必需的氨基酸,容易被人体吸收的钙质。还要多吃一些蔬菜和水果,都有助于生长。
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