2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:在家练胸肌,怎么练比较快
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病情分析: 在家里进行运动锻炼、减肥瘦身是好的,可以通过一些健身器材练习,还可以通过减肥操、健美操、练习瑜伽等一些运动来瘦身,同时还要把饮食调整合理,避免暴饮暴食,要长期的坚持,才能达到减肥瘦身的目的
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