2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:运动减小肚子的方法
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病情分析: 通过运动锻炼是可以有效减肥瘦身的,比如慢跑、快走、游泳、骑自行车、减肥操、健美操、跳广场舞、转呼啦圈、跳绳等,减肥人士要选择适合自己身体状况的运动方法来进行减肥瘦身,这样才能通过运动锻炼达到瘦身的目的。
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