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腰肌劳损，久坐容易疼痛

2022-07-16 3人回答

健康咨询描述：目前没有用药，发病时间短，在一个月前有轻微症状，医院就诊后缓解了。现久坐后（连续几天的），会有疼痛感。除了久坐问题需改正外，有什么建议与提醒

满意答案

病情分析：
如果是确诊为腰肌劳损，那么久坐或者久站，都有可能会发生局部组织的疼痛，除了避免久坐问题之外，平时还需要注意局部的保暖，避免受凉，避免做重体力劳动，否则的话，会加重疼痛的症状。

投诉 追问 2022-07-16 17:08

2022-07-16患者追问

这样的情况怎么说？

2022-07-16医生回复：

这是拔罐造成的吗

2022-07-16患者追问

不是，是他自己长出来的，我也不知道怎么回事，现在已经开始消下去了

2022-07-16医生回复：

建议你去医院检查一下，避免延误病情

2022-07-16患者追问

好的谢谢您

其他答案 (2)

病情分析：
腰肌劳损，首先我们要纠正长时间固定的姿势。避免频繁弯腰工作，提倡在工作间隙进行腰部的活动，减少腰部的损伤机会。同时对腰部肌肉进行针灸，按摩推拿以及理疗。解除腰部肌肉痉挛，缓解局部的疼痛症状。改善腰部肌肉血液循环。

投诉 追问 2022-07-16 17:13

2022-07-16患者追问

这样的情况怎么说？

2022-07-17医生回复：

没看明白你要问什么？

病情分析：
腰肌劳损主要就是在久卧或者是久坐以后有可能会出现腰痛的现象，那像这种情况我们也只能说平时要注意休息，注意保暖，避免着凉。自己平时多做一些燕飞的运动，可能会有一定的好处的。另外也可以做做理疗或者是热敷。其他也没有太大的影响。饮食上可以适当补钙

投诉 追问 2022-07-16 17:05

2022-07-16患者追问

这样的情况怎么说？

2022-07-17医生回复：

通过图片没法说呀

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