体内湿气太重怎么去除
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：体内湿气太重怎么去除
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满意答案
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，体内湿气重，首先要注意饮食，避免进食辛辣刺激食物，不要进食油脂过高过于油腻的食物。要适当的运动。可以用茯苓薏米煮水代茶饮。茯苓薏米具有健脾祛湿止泻的作用。平时要多吃新鲜的蔬菜水果。
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2022-07-17 13:48
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