贫血吃什么东西好
2022-07-18 1人回答
健康咨询描述：贫血吃什么东西好
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满意答案
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- 刘国珍 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
贫血可以多吃一些富含叶酸维生素B12维生素C蛋白质铁的食物。不含叶酸的食物主要有紫菜，香菇等，蛋白质含量比较高的食物，有鸡蛋，鸡肉，猪肉等维生素含量比较高的食物，有柚子，橙子，猕猴桃，木瓜等铁的食物有荠菜，苋菜，猪肉，动物肝脏等。
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2022-07-18 15:56
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