三十长了白发怎么办
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：三十长了白发怎么办
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- 焦玉倩 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，30岁的人长白头发有可能和遗传因素有关，还有可能就是肾虚，或者是由于营养不足以及其它疾病造成了一个黑色素合成和运输功能障碍。目前来说，可以适当的多吃一些富含铜，铁，锌丰富的食物，可以吃点黑豆，黑芝麻，枸杞子，滋补肝肾，养发乌发的食物。
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2022-07-19 12:36
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