局部肌肉劳损怎么治疗
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：局部肌肉劳损怎么治疗
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满意答案
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- 金志明 主任医师
- 上海市第六人民医院
指导意见：
肌肉劳损主要指软组织损伤。肌肉劳损通常还包括肌肉、韧带、关节囊等的软组织损伤。具体治疗方法如下：1、对于软组织损伤，应避免损伤因素，减少剧烈运动、再负荷、脊柱压力，避免长期的桌面工作，这样可以减少肌肉和韧带的损伤，为其修复创造良好稳定的生物环境。2、热敷能促进局部血液循环，增加局部血流量，消炎消肿。3、外敷膏药，活血化瘀，有利于肌肉损伤的愈合。必要时可口服一些非甾体药物，具有抗炎镇痛作用。
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2022-07-19 09:38
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