吃什么可以改善贫血
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以改善贫血
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满意答案
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- 郑永江 副主任医师
- 中山大学附属第三医院
病情分析：
平时注意多吃产生红细胞的必需元素，可以改善贫血，如多吃优质蛋白如鱼肉鸡肉，注意多吃富含铁的食物，如瘦肉，动物肝脏，大枣，樱桃等，还可以注意多吃富含叶酸和维生素b12的食物，如各种绿色的蔬菜，各种肉类
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2022-09-06 08:26
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