喝骨头汤可不可以达到补钙目的
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：喝骨头汤可不可以达到补钙目的
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
通过喝骨头汤的方式补钙的话会有一定的效果，但是效果并不是很好，想要补钙的话，患者平时的时候可以多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾，海带，豆制品类的食物都可以起到补钙的目的，除此之外平时的时候多晒太阳也可以促进钙吸收。
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2022-08-07 09:22
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