2022-07-19 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:之前没有,后来工作一年因为一直是坐着工作,现在看起来骨盆前倾停严重的,医生怎么治疗呀?求救
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指导意见:
骨盆前倾是一种病理性骨盆位置偏差,主要是由于不良的坐姿和长期的桌面工作。髋部前方的肌肉,即髂腰肌缩短,其延展性和弹性降低。站立时,会向前拉动骨盆并旋转,导致骨盆前倾。骨盆前倾的治疗主要是放松髋前肌和加强髋后肌。放松髂腰肌可以通过改善坐姿、多做伸展运动、游泳等,以及锻炼臀部肌肉,如蹲下、跑步等来实现。
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病情分析:
骨盆前倾是由于骨盆生理位置改变而引起的体型改变,一般是可以通过功能锻炼,或者仪器矫正等,起到缓解作用。你可以先去骨科检查,根据检查结果,遵医嘱治疗。平时需要注意,避免长时间坐着。
病情分析:
女性骨盆前倾大多是因为不良姿势、长期穿高跟鞋、怀孕生育等引起,需要根据导致骨盆前倾的原因和前倾的程度来针对性的治疗,应该及时去医院检查查找原因,然后有针对性的进行矫正。