孕妇吃什么水果不长胖
2022-07-20 1人回答
健康咨询描述：孕妇吃什么水果不长胖
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满意答案
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- 蔡斌 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
一般来说，普通的水果都不会引起明显长胖的，要是怀孕期间长胖的话，最重要的还是碳水化合物的摄入。孕期体重都会上升的，一般来说孕期体重增加维持在15斤到25斤之间就可以的。如果没有不舒服的话，建议少食多餐，保证营养，多吃高蛋白的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，然后适当的活动。
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2022-07-20 06:13
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