内踝扭伤怎么推拿
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：内踝扭伤怎么推拿
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
内踝扭伤多发于运动或者是跑步下楼梯的过程中，出现的患关节扭伤情况可以通过合适的穴位按摩推拿来缓解症状，消除肿痛，比如患者采用座位将扭伤的脚踝放在膝盖上，用双手拇指从上往下反复的揉捏患肢来促进血液循环，减轻肿胀的情况。
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2024-07-24 12:45
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