2022-07-20 1人回答
健康咨询描述:阴虚怎么锻炼有效
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病情分析: 出现阴虚情况的话,建议在日常的生活当中要注意休息,做到劳逸结合,尽量避免出现过度疲劳的现象,可以服用一些六味地黄丸等滋阴补肾的中药,可能会有一定的改善效果的,在日常的生活当中可以做一些舒缓的运动,可以慢跑!
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