椎间盘突出，l1l5突出
2022-07-20 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：一个月了，现在基本不疼了，以后可以进行跑步锻炼吗？，???(*?)???，
满意答案
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- 高胜山 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
针对上述情况，腰间盘突出后建议不要进行剧烈运动，可以日常进行跑步，但是跑步的时间不要太长，同时要注意腰部的保暖，避免感受风寒，不要从事重力的劳力负重活动，日常生活中可以进行推拿，多吃含钙量较高的食物。
投诉
2022-07-21 09:02
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