喝柠檬水会不会使血糖升高，用什么食物吃可以降血
2022-07-21 1人回答
健康咨询描述：喝柠檬水会不会使血糖升高，用什么食物吃可以降血
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满意答案
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- 徐新娜 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
喝柠檬水，一般不会导致血糖明显的升高。柠檬中含糖量是比较低的，富含丰富维生素c以及多种维生素。高血糖的病人，平时可以多吃些新鲜蔬菜和含糖分低的水果，多吃粗粮杂粮。多运动，可以有效的控制血糖。
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