2022-07-21 1人回答
健康咨询描述:大热天中午吃清淡点可以吗?
满意答案
病情分析: 比较炎热的天气,中午尽量选择吃一些清淡的饮食患者饮食上禁忌辛辣刺激性食物及烟酒,不要熬夜,保证充足睡眠,也是一定要清淡,荤素搭配,营养均衡,养成良好的饮食习惯和作息习惯,可以有效的预防疾病。
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