你好，我也没有怀孕，例假推迟四天

病情分析：
确实有太多的因素会影响到月经，目前月经推迟只是4天时间还不来属于正常时间范围内，7月16号去游泳有接触凉水的情况，时间比较长，也是有可能会影响到月经的，有过性生活的女性需要在最后一次同房后，半个月后用早孕试纸做复查，所以之前做过早孕试纸检查并不一定能够排除怀孕，主要是看最后一次同房时间，也有可能会因为熬夜，压力大，情绪发胖等等多种因素影响到月经

病情分析：
月经容易受各种因素的影响，比如生活起居不规律熬夜，变换生活环境等都有可能偶出现月经推迟，偶尔出现不要过于紧张，只要确定没有怀孕，可以耐心的等待，放松心情，也许月经就来了。