人工流产一个月吃什么补气血好？

指导意见：
人工流产后如果气血不足，吃什么补气养血效果好一般需要根据自己的体质情况辩证论证。补气养血的药物属于中药或中成药，不能一概而论。如果是检查显示有缺铁性的贫血，还是补充铁剂效果比较好，比如硫酸亚铁等。另外，注意多吃些蛋白质含量高的食物。

病情分析：
你好，人工流产术后一个月如果有气血不好的情况，可以吃点气血和胶囊，平时尽量从饮食上多吃点补气血的食物，多吃点瘦肉鸡蛋，多吃大枣红豆类的食物，平时尽量注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品。

病情分析：
您现在的情况看呢，人工流产以后啊，大约半个月左右要到医院做复查的，看看是不是还有残留物现象存在的。如果没有残留物存在呀，这个要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食物，注意腹部以及下体保温的，在1个月之内呀，不要有性生活的，也不建议有手淫自慰行为的，以免出现感染的。不建议自己乱服用药物来进行修补的。多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，多食用一些富含蛋蛋白质含量比较高的食物的，要少吃盐的，减少过多盐分摄入的。

病情分析：
流产后来月经了吗？流产后观察以后月经情况，可以吃阿胶补血颗粒，补气血，流产后注意加强营养，不想怀孕以后一定要注意避孕的，平时注意生活规律，不要熬夜，紧张压力大