晚上精神，白天老是困怎么办了
2022-07-21 1人回答
健康咨询描述：晚上精神，白天老是困怎么办了
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
到了晚上感觉到很精神不困睡得少，第2天出现困乏的情况，一般考虑患者的睡眠节律出现了异常，这种情况建议规律作息，适当的进行体育锻炼，逐渐调整过来，如果说自己调整困难的话可以通过精神科医生的帮助
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2022-07-22 18:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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