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今天走了很多路，脚跟有点不舒服

2022-07-22 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：回到家躺在床上的时候偶尔有点刺痛，脚后跟的肉有点不舒服是怎么回事

满意答案

病情分析：
这种情况有可能存在足底滑囊炎的情况，就是软组织劳损后不适应的表现，需要严格休息，避免疼痛的动作，避免疼痛的体位，可以外用一些中药贴膏，比如万通筋骨贴，同时可以口服洛索洛芬钠胶囊一周左右

投诉 2022-07-22 08:33

其他答案 (2)

病情分析：
考虑可能是根腱炎导致的，属于局部的无菌性炎症，急性期可以使用非甾体抗炎药配合热敷按摩理疗进行缓解。注意休息，避免患肢的过度活动，每天坚持用热水泡脚，促进局部血液循环。

投诉 2022-07-22 08:33

病情分析：
像这个情况休息几天就可以了，可能是一下子路走的太多了，引起的不舒服，这个也比较常见的。休息期间尽量把脚抬高，可以多用热水泡泡脚，如果你疼痛比较明显的可以用云南白药喷雾剂。

投诉 追问 2022-07-22 08:35

2022-07-22患者追问

躺着休息还是有一点点痛，不是特别痛，过几天会好吗

2022-07-22医生回复：

那你就注意休息，这几天尽量不要长时间走路，应该慢慢会好的。

2022-07-24患者追问

前两天没有怎么走路，今天走路走了两万步左脚掌还是偶尔有点痛，慢跑不痛快跑很痛，是怎么回事，继续休养几天吗

2022-07-24医生回复：

要继续休息了，完全不疼的时候才可以去长时间走路。

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