2022-07-22 1人回答
健康咨询描述:有阴虚火旺在生活中怎么调理
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病情分析: 对于阴虚火旺的调理,首先需要养成良好的生活作息习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,另外要保持愉悦的心情,多参加户外运动,加强体育锻炼,有助于改善病情,平时可以吃一些桂圆,红枣,银耳,红枣汤,蜂蜜水,枸杞泡水,猪肉,鸭肉等食物,也可以改善阴虚火旺。
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