孕妇缺钙吃什么可以补钙
2022-07-22 1人回答
健康咨询描述：孕妇缺钙吃什么可以补钙
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满意答案
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- 蔡斌 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
孕妇缺钙可以吃一些豆制品，豆制品含钙高，例如豆腐、豆浆、豆腐干，还可以吃些坚果，坚果里面含有人体所需要的钙元素，在补钙的同时还能摄取对人体极为有利的不饱和脂肪酸，在补钙的同时还可以享受晶莹亮丽的肤色，例如杏仁、腰果、核桃、松子等。
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2022-08-07 16:24
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